Занятие по ИНЬ-ЙОГЕ с Татьяной Ринейской

logo

Вместе с преподавателем инь-йоги Таней Ринейской мы сделали для вас видеозапись практики для снятия стресса и расслабления. Инь-йога подходит всем желающим — независимо от пола, возраста, предыдущего опыта занятий и физической подготовки. Если у вас есть какие-либо проблемы со спиной, шеей, были травмы, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом прежде, чем приступить к практике. Эта практика подходит для занятий в утреннее время (через 30 минут после пробуждения) или вечером перед сном (на не разогретые мышцы). Рекомендуемая продолжительность занятия ~40 минут. Выполняя практику, пожалуйста, оставайтесь в асанах в полном расслаблении 2-3 минуты — для этого ставьте видео на паузу перед тем, как перейти к следующей асане. Для занятия вам понадобится удобная одежда, не сковывающая движений, коврик и болстер (валик, небольшая подушка, свернутое покрывало). Желаем всем крепкого здоровья!

АДРЕСА ПУНКТОВ ЛАБОРАТОРИИ СИНЭВО
Более 1 300 анализов Более 1 300 единичных анализов и пакетных предложений в области общей клиники, аллергологии, биохимии, иммунологии, микробиологии и прочих исследований
Широкая сеть пунктов 54 пункта по оказанию медицинских услуг в 23 городах Беларуси
1 500 000 клиентов Более 20 000 000 анализов выполнила наша лаборатория для 1 500 000 клиентов за 11 лет работы в Беларуси